Các bước chăm sóc da khỏe mạnh khi thức dậy vào buổi sáng

Sau khi thức dậy bạn không nên ngồi dậy ngay mà hãy nằm trên giường vận động chân tay và cổ khoảng 5 phút rồi hãy từ từ ngồi dậy. Bạn có thể tắm buổi sáng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp mang lại cảm giác sạch sẽ và thơm mát, mang đến cho bạn tâm trạng và tinh thần thoải mái.

Rửa mặt 

Bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh bởi vì nó sẽ làm giãn các tế bào da và làm giảm bọng mắt. Hãy thực hiện nhẹ nhàng chà da mặt, khu vực mắt, nước lạnh sẽ giúp tăng lưu thông máu với mức độ lớn.

Massage mặt 

Thoa 1 ít sửa rửa mặt lên tay và  thực hiện các động tác massage cho da mặt nhẹ nhàng. Chính các động tác này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp bạn tỉnh táo và làn da hồng hào, tươi tắn hơn. Bạn sẽ khởi động một ngày mới tràn trề sức sống.

Dưỡng da đúng cách

Sau khi rmassa, các bạn gái chú ý nên thoa kem dưỡng ẩm xung quanh mắt giúp giảm quầng thâm và làm ẩm các vùng da khác trên mặt.

Chú ý nên bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.