Tại Sao Mùa Hè Da Lại Dễ Nổi Mụn?

Tại Sao Mùa Hè Da Dễ Nổi Mụn?

Ánh nắng mùa hè gay gắt, tia UV cao khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, làm da dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn. 

Bác sĩ Trần Hạnh Vy, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, cho biết mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, ánh nắng gay gắt, chỉ số tia UV cũng tăng do đó tuyến mồ hôi hoạt động cũng mạnh hơn. 

Da bị đổ dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay nóng trong người, chế độ ăn ngọt nhiều. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là luôn giữ cho làn da được sạch sẽ.

Để chăm sóc da và không để Mụn làm cho bạn thiếu tự tin trong giao tiếp lẫn thăng tiến trong công việc và học hành. 

Bước đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt hai lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày chọn loại phù hợp cho làn da của mình để làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da khô bám trên bề mặt da. Mỗi tuần tẩy tế bào chết từ một đến hai lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết.

Thường xuyên thoa kem chống nắng và áp dụng các biện pháp tránh nắng, che chắn da khi ra đường. Uống đủ nước, sinh hoạt điều độ, tập thể dục và hạn chế dùng những đồ ăn chiên có nhiều Dầu và Mỡ. Ăn  nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm nhiều chất xơ, chống oxy hóa. Ngủ đủ giấc để cải thiện làn da.

Lưu ý

Chăm sóc da Ban ngày và ban đêm khác nhau. Ban ngày, tiếp xúc nhiều với nhiệt, ánh nắng mặt trời nên việc chống nắng, che chắn và bổ sung nước là quan trọng. Bạn nên chuẩn bị một chai xịt khoáng để giúp làn da hồi sinh ngay tức thì khi ở trong môi trường có nhiệt độ cao và khô hạn. 

Về đêm, sau một ngày mệt mỏi, làn da cần được thư giãn và nghỉ ngơi. Nên rửa sạch mặt, sử dụng các loại dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hai lần một tuần, massage nhẹ nhàng. 

Bác sĩ khuyến cáo, không tự nặn mụn ở nhà khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn, dễ viêm nhiễm, nguy cơ để lại sẹo cao hơn. 

Một tuần bạn hãy đến với bệnh viện hay Spa uy tín để lấy nhân mụn 1 lần để Da khỏe và tránh tình trạng Sẹo. 

Để có Làn Da khỏe thì bạn phải biết chăm Da mỗi ngày. Da không thể khỏe nếu bạn Lười Chăm Da. 

Cần tư vấn thêm về Da thì đừng ngần ngại zalo ngay 0705.113.863

#duongda #danhbaymun #chongnang #sachda #skicare #skincare